La Thérapie Comportementale Dialectique est une thérapie qui aide les personnes avec dysrégulation émotionnelle (trouble de la personnalité borderline, troubles de l’humeur, trauma complexe, TDAH, addictions, autisme…).

Elle associe des principes de changement, basés sur l’analyse du comportement et l’apprentissage de nouvelles compétences, et des principes d’acceptation, basés sur la pleine conscience et la philosophie zen

C’est une thérapie qui aide les personnes à diminuer les comportements qui leur posent problème et les aide à aller vers une vie qui vaut la peine d’être vécue. 

La TCD est basée sur des principes scientifiques, et a montré son efficacité dans le trouble de la personnalité borderline et d’autres situation cliniques. Sa modularité lui permet de s’adapter à de nombreuses situations cliniques.

La TCD associe l’apprentissage de compétences en groupe, et un suivi individuel qui viser à augmenter la motivation et la généralisation de  l’utilisation des compétences TCD.

Les thérapeutes travaillent en équipe et se soutiennent par une consultation d’équipe.

Il existe des formations proposées dans différents pays, selon votre degré d’expertise.

https://reseau-francophone-tcd.com/formations/